jet lag

Jet lag: Το jet lag είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους ταξιδιώτες που διασχίζουν πολλές ζώνες ώρας, επηρεάζοντας το εσωτερικό ρολόι του σώματος και προκαλώντας συμπτώματα όπως κόπωση,

Jet lag: Υιοθετώντας συγκεκριμένες στρατηγικές, οι ταξιδιώτες μπορούν να απολαύσουν το νέο τους περιβάλλον με ελάχιστη αναστάτωση στο εσωτερικό τους ρολόι.