Σιωπή οφέλη: Η σιωπή, σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο και συνεχείς ερεθισμούς, αποτελεί ένα ανεκτίμητο εργαλείο για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Πέρα από την αίσθηση γαλήνης που προσφέρει
Σιωπή: Αγκαλιάζοντας τη σιωπή, μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα πιο ήρεμο, πιο καθαρό και συναισθηματικά ισορροπημένο μυαλό, ενισχύοντας τελικά τη συνολική ψυχική μας υγεία.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει προκαλέσει μία αίσθηση συνεχής επιβίωσης που δεν επιτρέπει στον άνθρωπο να απολαύσει τις μικρές χαρές της ζωής.
Οι θορυβώδεις συζητήσεις και διαπληκτισμοί σε σταθμούς αυτοκινήτων (λεωφορείων, ΤΑΞΙ, κ.λ.π.), η φόρτωση ή εκφόρτωση εμπορευμάτων σε ή από φορτηγά αυτοκίνητα, που δημιουργεί θόρυβο, καθώς και η θορυβώδης λειτουργία της μηχανής τροχοφόρου, το οποίο είναι σε στάση.
