Προλάβετε τις ημικρανίες με όπλο τη διατροφή
Ορισμένα τρόφιμα, όπως τα ηλικιωμένα τυριά, το κόκκινο κρασί, η σοκολάτα, οι επεξεργασμένες ζάχαρες και τα τεχνητά γλυκαντικά, έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση ημικρανιών σε κάποιους ανθρώπους. Γι’ αυτό, η καταγραφή τροφών που προκαλούν συμπτώματα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της κατάστασης.