Ορμονικές ημικρανίες: Οι ορμονικές ή κυκλικές ημικρανίες, γνωστούς και ως μηνιαίοι πονοκεφάλοι, είναι σοβαροί πονοκέφαλοι που σχετίζονται με τις ορμονικές διακυμάνσεις, κυρίως σε γυναίκες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου τους.
MigraineSmart: Ένα νέο πρόγραμμα αφοσίωσης στην υγεία που ονομάζεται MigraineSmart θα ξεκινήσει την 1η Ιουλίου.
«Υπάρχει έλλειψη δεδομένων σχετικά με τις διάφορες υποομάδες της ημικρανίας και της νόσου Meniere MD», γράφουν οι συγγραφείς. «Για να διευκολυνθεί τόσο η διάγνωση της νόσου όσο και η ενδελεχής θεραπεία διαφόρων ταξινομήσεων ασθενειών, η μελέτη κλινικής παρατήρησής μας πρέπει να ταξινομήσει αυτές τις δύο ασθένειες σε βάθος».
Εμετός ημικρανία: Η ναυτία και ο έμετος είναι κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας, που συχνά προσθέτουν στην αγωνία ενός ήδη εξουθενωτικού πονοκεφάλου.
Ημικρανία ανακούφιση: Η μουσικοθεραπεία και οι διφωνικοί ρυθμοί έχουν αναδειχθεί ως πιθανά εργαλεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ημικρανίας, προσφέροντας ανακούφιση και προαγωγή χαλάρωσης.
Με την κατάλληλη θεραπεία, τα άτομα μπορούν να βρουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους και να μειώσουν τον αντίκτυπο της ημικρανίας στην καθημερινή τους ζωή.
Kαπέλα ημικρανίας: Τα τεχνικά καπέλα ημικρανίας, γνωστά και ως καπέλα ανακούφισης από ημικρανία ή καπέλα για τον πονοκέφαλο, είναι καινοτόμες συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ανακούφιση από πονοκεφάλους ημικρανίας και άλλους τύπους κεφαλαλγίας.
Φράουλες: Αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη ή ακόμα και στην ανακούφιση των πονοκεφάλων. Οι φράουλες είναι μια υγιεινή επιλογή φρούτων που αξίζει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
Η αερόβια άσκηση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της συχνότητας και της έντασης των ημικρανιών.
Οι μπανάνες μπορεί να είναι μια φυσική επιλογή για την ανακούφιση από ορισμένους τύπους πονοκεφάλων. Πώς;
