Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για την Κατάχρηση Ηλικιωμένων (WEAAD), έχει θέμα «Προσοχή στα ηλικιωμένα άτομα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης».
WhatsApp: Το WhatsApp μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να ξεπεράσουν τη μοναξιά και την κατάθλιψη.
«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν την ανάγκη να φροντίζουμε απομονωμένους ηλικιωμένους, αλλά και να είμαστε προσεκτικοί σε περιόδους κρίσεων στον αντίκτυπο μεγάλων διαταραχών στην κοινωνική δραστηριότητα»
Τραύμα: Η σωματική δραστηριότητα είναι νευροπροστατευτική. Ωστόσο, η λήψη μέτρων για τη βελτιστοποίηση της ασφάλειας και τον μετριασμό των πτώσεων είναι κρίσιμη.
"Ακούσαμε επίσης πολύ ισχυρές συστάσεις από άτομα που πιστεύουν ότι οι κλινικοί γιατροί πρέπει να ελέγχουν για αντιασιατικό μίσος, επειδή δείχνει ότι οι κλινικοί γιατροί νοιάζονται για ολόκληρο το άτομο και ότι οι πράξεις ρατσισμού και βίας εναντίον τους, των οικογενειών τους και των κοινοτήτων τους δεν είναι εντάξει" εξηγεί.
Ηλικιωμένοι: Εκτός από δραστηριότητες μέτριας ή έντονης έντασης, είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τους ηλικιωμένους να ενσωματώνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης και ασκήσεις ισορροπίας τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα.
Πόνος γήρανση: Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η γήρανση σχετίζεται με μείωση της αντίληψης του πόνου στη θερμότητα, όπως αποδεικνύεται από τα αυξημένα όρια και τη μείωση της διακριτικότητας.
Η ικανότητα να προσαρμόζει κανείς την άποψή του και να βλέπει τον κόσμο ή τα γεγονότα από διαφορετική οπτική γωνία μπορεί να συνδεθεί τόσο με δημιουργικές διαδικασίες όσο και με χιούμορ.
Η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους.
Η επένδυση στην τεχνολογία υγείας για τη γηριατρική όχι μόνο βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων, αλλά υποστηρίζει επίσης τους φροντιστές και τους επαγγελματίες υγείας.
