Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ηλικιώμενοι

11 εκατ. ηλικιωμένοι στις ΗΠΑ δεν θα αντέξουν οικονομικά την περίθαλψη έως το 2033

Μακροχρόνια περίθαλψη ΗΠΑ: Πολιτικές υγειονομικής περίθαλψης και στέγασης θα πρέπει να εξεταστούν, επεκτείνοντας τη χρηματοδότηση για προσωπική φροντίδα και υποστήριξη φροντίδας για να αποφευχθεί η μείωση των δαπανών των ηλικιωμένων με μεσαίο εισόδημα σε οίκους ευγηρίας.

10 λεπτά περπάτημα την ημέρα βοηθούν τους ηλικιωμένους να ζήσουν περισσότερο

Περπάτημα: Οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες για τη σωματική δραστηριότητα για όλους τους ενήλικες στις ΗΠΑ συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά αερόβιας δραστηριότητας μέτριας έντασης, όπως γρήγορο περπάτημα.

Νέα μελέτη δείχνει ότι το κάλυμμα του εγκεφάλου-ζάπινγκ βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους

Ωστόσο, η έρευνα βρίσκεται ακόμη στα αρχικά της στάδια και απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να εξεταστεί πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσουν τα οφέλη. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι εάν αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει ασθενείς που πάσχουν από σοβαρές διαταραχές μνήμης όπως το Αλτσχάιμερ.

Είναι πράγματι η ηλικία απλώς μια κατάσταση του μυαλού;

Γήρανση: Όσο πιο ικανοποιημένοι είναι οι άνθρωποι άνω των 50 ετών με το πώς γερνούν, τόσο πιο πιθανό είναι να υποβληθούν σε έλεγχο χοληστερόλης ή σε έλεγχο για καρκίνο του μαστού, του τραχήλου της μήτρας ή του προστάτη.

Το να κάθεσαι δίπλα σε έναν υπολογιστή βελτιώνει σωστά την ισορροπία και αποτρέπει τις επισκέψεις στα επείγοντα

Αυτή η βάση για αυτό είναι ότι στοχεύοντας την ταχύτητα και την ακρίβεια οπτικής επεξεργασίας, οι ασκήσεις βελτιώνουν την πιθανότητα ο εγκέφαλος να προσαρμόσει γρήγορα την κίνηση του σώματος για να αποτρέψει τις πτώσεις.

Close Icon