Μειώστε το άγχος σας καθώς μεγαλώνετε
Προσδόκιμο ζωής: Ο αριθμός των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων και η αντιδραστικότητα των ανθρώπων στους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες μειώνεται καθώς γερνάμε, αναφέρει μια νέα μελέτη.
Προσδόκιμο ζωής: Ο αριθμός των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων και η αντιδραστικότητα των ανθρώπων στους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες μειώνεται καθώς γερνάμε, αναφέρει μια νέα μελέτη.
Προσδόκιμο ζωής: Το να σκέφτεσαι θετικά για τον τρόπο που γερνάς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια υγιή σεξουαλική ζωή.
Η πρόσφατη πρόοδος στην αύξηση του ποσοστού διακοπής του καπνίσματος μεταξύ των ποτέ καπνιστών των ΗΠΑ συνολικά ήταν μέτρια και το ποσοστό διακοπής του καπνίσματος ήταν σταθερά χαμηλότερο μεταξύ των μαύρων και των ισπανόφωνων ποτέ καπνιστών από ό,τι μεταξύ των μη ισπανόφωνων λευκών ποτέ καπνιστών".
Σεξουαλική υγεία: Το σεξ είναι ένα ζωτικό μέρος της ανθρώπινης μακροζωίας, καθώς μπορεί να ενισχύσει τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία.
Ξένια Καλογεροπούλου: Μια σπάνια τηλεοπτική συνέντευξη παραχώρησε στην εκπομπή του EΡΤNEWS «Στο Κέντρο» του Γιώργου Κουβαρά η Ξένια Καλογεροπούλου με αφορμή την επιστροφή της στη θεατρική σκηνή.
Άσκηση: Eίτε ήσασταν λάτρης της υγείας και της φυσικής κατάστασης και αποχωρήσατε από αυτή τη συνήθεια, είτε δεν είχατε πάει ποτέ σε γυμναστήριο στη ζωή σας, η άσκηση στα εξήντα σας μπορεί να κάνει απίστευτα πράγματα για την υγεία σας.
Προσδόκιμο ζωής: Το χάσμα μεταξύ των δύο φύλων ήταν μεγαλύτερο τη δεκαετία του 1970, όταν το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση ήταν σχεδόν 10 χρόνια υψηλότερο για τις γυναίκες από ό,τι για τους άνδρες. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες, το χάσμα αυτό σταδιακά μειώθηκε.
Έχει βρεθεί ότι τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ωφελούν σημαντικά την υγεία των ματιών. Το ίδιο και όσα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος κ.ά.
Ηλικία: Οι ασθένειες ψυχικής υγείας που δεν έχουν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπίζονται έχουν σοβαρές επιπτώσεις για τους ηλικιωμένους και τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Ένας εκπρόσωπος της αλυσίδας σούπερ μάρκετ Price Chopper που εδρεύει στο Schenectady είπε στην εφημερίδα Albany ότι τα αυτοματοποιημένα ταμεία στα καταστήματά τους θα αρχίσουν να επισημαίνουν τα δοχεία σαντιγί ως προϊόντα περιορισμένης ηλικίας από την 1η Σεπτεμβρίου.