Σύμφωνα με τις τρέχουσες διατροφικές κατευθυντήριες οδηγίες του USDA για τους Αμερικανούς, η σύσταση για μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι το πολύ δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες και ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες.
«Αυτές οι ιδέες θα μπορούσαν να ενημερώσουν στρατηγικές για τη διαχείριση της συχνότητας των κινήσεων του εντέρου, ακόμη και σε υγιείς πληθυσμούς, για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευεξίας».
Φροντίδα σκύλος: Η φροντίδα ενός ηλικιωμένου σκύλου απαιτεί υπομονή, αγάπη και έντονη κατανόηση των μεταβαλλόμενων αναγκών του.
Είναι επίσης ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι το χρώμα των ματιών, το φύλο ή η κατανάλωση καφεΐνης δεν επηρεάζουν την οπτική οξύτητα σε σχέση με τη διαστολή της κόρης καθώς οι άνθρωποι γερνούν.
Υπέρταση ηλικία: Η υπέρταση, ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, επηρεάζει ολοένα και περισσότερο τους νέους άνδρες και τις γυναίκες, θέτοντας σημαντικούς κινδύνους για την υγεία που μπορεί να έχουν άμεσες και μακροπρόθεσμες συνέπειες.
Εξετάσεις ηλικία: Τα 50 είναι ένα ορόσημο και το να αναλάβεις την υγεία σου γίνεται ακόμα πιο σημαντικό.
«Με την ενθάρρυνση των θετικών αλληλεπιδράσεων και της αμοιβαίας κατανόησης, μπορούμε ενδεχομένως να βελτιώσουμε την ψυχική και συναισθηματική υγεία τόσο των φροντιστών όσο και των ατόμων με άνοια».
Παιδιά: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που διάβαζαν για ευχαρίστηση στην ηλικία των 8 είχαν υψηλότερα γνωστικά σκορ στην ηλικία των 16 σε σύγκριση με εκείνα που δεν διάβαζαν για ευχαρίστηση .
Κάλεσαν τις αρχές να απαγορεύσουν την έκθεση στην οθόνη, ειδικά σε ομάδες προσχολικής ηλικίας (π.χ. παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία). Η επιτροπή πρότεινε μέτρια και ελεγχόμενη έκθεση στην οθόνη μετά την ηλικία των 6 ετών.
Long Covid: Οι κλινικοί γιατροί μπορούν να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν κατάλληλα τη μακρά COVID όταν κατανοήσουν καλύτερα πώς επηρεάζονται διαφορετικές ηλικιακές ομάδες από την πάθηση.
