ιαπωνική διατροφή

Πατάτες Ιαπωνία: Όταν βλέπετε έναν Ιάπωνα να απολαμβάνει το πιάτο του με πατάτες, θυμηθείτε ότι αυτή η επιλογή είναι μια συνταγή για μια υγιεινή ζωή και ευεξία.

Ιαπωνική δίαιτα 14 ημερών: Φημισμένοι για τη μακροζωία τους, οι Ιάπωνες αποδίδουν στον υγιεινό τρόπο ζωής και τις διατροφικές τους πρακτικές την παρατεταμένη διάρκεια ζωής τους.

Ιαπωνική διατροφή: Η παραδοσιακή ιαπωνική κουζίνα είναι γνωστή ως «washoku», που αποτελείται από μικρά, απλά, φρέσκα και εποχιακά πιάτα.