Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Υπνική άπνοια: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική υγεία στις γυναίκες της τρίτης ηλικίας;

Υπνική άπνοια: Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η υπνική άπνοια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους, και ο κίνδυνος αυτός φαίνεται να είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες.

Νευρογένεση: Νέες αποκαλύψεις για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας στους γηρασμένους εγκεφάλους

Νευρογένεση: Μια πρόσφατη μελέτη έχει ανοίξει νέες προοπτικές για την κατανόηση της παραγωγής νέων νευρώνων σε γηρασμένους εγκεφάλους, αμφισβητώντας την παλιά αντίληψη ότι η νευρογένεση—η διαδικασία παραγωγής νέων νευρώνων—συμβαίνει κυρίως κατά την πρώιμη ανάπτυξη.

Επηρεάζει η αφυδάτωση την λειτουργία του μυαλού;

Ενυδάτωση γνωστική λειτουργία: Η ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη της σωματικής και πνευματικής υγείας. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό, και αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο

Πώς η προσωπικότητα μάς διαφυλάσσει από την εμφάνιση της άνοιας;

Άνοια: Η μελέτη προτείνει ότι μια αισιόδοξη προσωπικότητα θα μπορούσε να εξουδετερώσει τις επιπτώσεις πιθανών εγκεφαλικών αλλαγών, επιτρέποντας στα άτομα να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις γνωστικές προκλήσεις.

Η άσκηση μόνο μία φορά το μήνα μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας δεκαετίες αργότερα

Η ακριβής σχέση μεταξύ της άσκησης και της γνωστικής λειτουργίας είναι ασαφής. Το μορφωτικό επίπεδο, η παιδική νοημοσύνη και το οικονομικό υπόβαθρο μπορούν να εξηγήσουν μέρος της σχέσης, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Οι συμμετέχοντες που ήταν πιο σωματικά δραστήριοι είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να έχουν φοιτήσει σε πανεπιστήμιο, να έχουν γονείς από πιο προνομιούχο περιβάλλον και να έχουν υψηλότερες βαθμολογίες σε τεστ στην ηλικία των 8 ετών.

Πώς το σεξ συνδέεται με την εγκεφαλική λειτουργία;

Σεξουαλική υγεία: Το σεξ έχει τεράστια οφέλη για το σώμα και το μυαλό μας. Ενεργοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλό μας, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την απελευθέρωση απίστευτων ορμονών για καλή αίσθηση.

Ο μισός πληθυσμός των ΗΠΑ έχει δια βίου γνωστικά ελλείμματα λόγω της έκθεσης σε μόλυβδο

ΗΠΑ: Εκτός από την πρόκληση γνωστικών ελλειμμάτων και ελλειμμάτων IQ, οι συγγραφείς της μελέτης επισημαίνουν ότι η έκθεση σε μόλυβδο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη συναισθηματική ρύθμιση και να έχει σωματικές επιπτώσεις, όπως ελλείμματα στις λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Close Icon