Εγκέφαλος σχέση: Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα τονίζει όλο και περισσότερο τη βαθιά επίδραση που έχουν οι ουσιαστικές σχέσεις στην υγεία του εγκεφάλου.
«Ενώ αυτή η μελέτη παρέχει στοιχεία ότι η έντονη άσκηση μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική λειτουργία σε ασθενείς υψηλού κινδύνου με υπέρταση, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να συμπεριληφθούν μετρήσεις φυσικής δραστηριότητας που βασίζονται σε συσκευές και πιο διαφορετικοί πληθυσμοί συμμετεχόντων», είπε ο Kazibwe.
Η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους.
Όταν οι άνθρωποι είναι ξύπνιοι και κλείνουν τα μάτια τους, το οπτικό περιεχόμενο εξαφανίζεται και εμφανίζονται συγκεκριμένα ηλεκτρικά σήματα.
Μαύρη σοκολάτα :Πρόσφατες έρευνες εξετάζουν τη σχέση ανάμεσα στη μαύρη σοκολάτα και τις γνωστικές λειτουργίες, με αποτελέσματα που θα σας γλυκάνουν!
Το πώς είναι οργανωμένος ο εγκέφαλος για να βοηθά στη λήψη αποφάσεων είναι ένα μεγάλο, θεμελιώδες ερώτημα και το νευρωνικό κύκλωμα σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι σημαντικές για τη λήψη αποφάσεων δεν είναι καλά κατανοητό.
«Αυτά τα αποτελέσματα παρέχουν νέες πληροφορίες για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα που σχετίζονται με την απώλεια βάρους που προκαλείται από τη βαριατρική επέμβαση BS στη γνωστική λειτουργία και τη δομή του εγκεφάλου και την αιμάτωση, αν και οι ακριβείς υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν άλυτοι» γράφουν οι συγγραφείς.
Η αποτελεσματικότητα της μεσογειακής διατροφής κατά της γνωστικής έκπτωσης αποδίδεται στην ισορροπημένη φύση της, προάγοντας τον κορεσμό και μειώνοντας την τάση για ανθυγιεινά σνακ.
Ο καταλύτης για τη λήψη αποφάσεων είναι η οσμή που ταξιδεύει στη μύτη, στέλνοντας νευρικά σήματα στον οσφρητικό βολβό και στον ιππόκαμπο. Τα δύο όργανα συνδέονται στενά.
Η ενσωμάτωση ορισμένων δραστηριοτήτων στην καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και της γνωστικής λειτουργίας.
