Σε δομικό επίπεδο, οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο όγκο φαιάς ουσίας από τους μονόγλωσσους. Αυτό ισχύει τόσο για τους νεότερους όσο και για τους μεσήλικες δίγλωσσους.
Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της γνωστικής έκπτωσης είναι να την κατανοήσετε. Μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η άσκηση, ή ακόμη και η διατροφή.
ο αριθμός των ατόμων που ζουν με άνοια είχε προβλεφθεί προηγουμένως να αυξηθεί κατά 57% από 0,77 εκατομμύρια το 2016 σε 1,2 εκατ. το 2040. Ωστόσο, η νέα έρευνα δείχνει ότι ο αριθμός αυτός θα μπορούσε να φτάσει τα 1,7 εκατ.
Πάνω από 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υπολογίζεται ότι εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα φθορίου στο πόσιμο νερό τους.
Απώλεια μνήμης: Η απώλεια μνήμης μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες και η προσέγγιση για την αντιμετώπισή της μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.
Άνοια διατροφή: Ο εγκέφαλος των ατόμων με Αλτσχάιμερ έχει υψηλότερα επίπεδα φυσικών αντιοξειδωτικών, τα οποία πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνα για την «εκκαθάριση» των περιττών ελεύθερων ριζών.
Γνωστική έκπτωση άσκηση: Πώς η έντονη σωματική δραστηριότητα και η καρδιοαναπνευστική ικανότητα βοηθούν τους εγκεφάλους των ηλικιωμένων αντισταθμίζουν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία;
Πάρκινσον άνοια: Η έγκαιρη ανίχνευση μιας ανοσολογικής απόκρισης στο έντερο θα μπορούσε να αποτρέψει μια μεταγενέστερη επίθεση στους νευρώνες του εγκεφάλου και να σταματήσει τη νόσο του Πάρκινσον.
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η μελέτη έδειξε ότι περίπου το ήμισυ του αυξημένου κινδύνου άνοιας λόγω των PM2.5 σχετίζεται με την αλληλεπίδραση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Άνοια: Η ήπια γνωστική εξασθένηση αποτελεί τη φάση μεταξύ της φυσιολογικής γήρανσης του εγκεφάλου και της πρώιμης άνοιας, καθιστώντας την ιδανική στιγμή για την εφαρμογή στρατηγικών πρόληψης και πρώιμης θεραπείας.
