Ποια υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με γνωστικές διαταραχές και πρέπει να αποφεύγουν παιδιά και ενήλικες
Τρόφιμα όπως οι σνακ, τα αναψυκτικά, τα γλυκά και οι επεξεργασμένοι χυμοί είναι γεμάτα με ζάχαρη και προστίθεται αλάτι, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονές στον εγκέφαλο, αύξηση της βαρύτητας του άγχους και της κατάθλιψης, καθώς και μειωμένη γνωστική λειτουργία.
