Το μικροβίωμα του εντέρου παίζει βασικό ρόλο στην υγεία ενός ατόμου και η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση αυτών των βακτηρίων με σημαντικούς τρόπους.
Η λευκή ζάχαρη μπορεί να αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας. Αλλά υπάρχουν πολλές υγιεινές εναλλακτικές επιλογές που μπορούν να κάνουν τη ζωή μας γλυκιά χωρίς τα αρνητικά αποτελέσματα.
Τεχνητά γλυκαντικά: Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το βάρος σας, αλλά Γάλλοι ερευνητές προτείνουν ότι μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
