Ζυμαρικά: Τα πιάτα ζυμαρικών προσφέρουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα ενέργειας, ώστε να αισθάνεστε ικανοποιητικά, αλλά όχι υπερβολικά χορτάτοι.
Διαβήτης: Η πίτσα αποτελεί ένα φαγητό με αρκετό λίπος και υδατάνθρακες. όσοι πάσχουν από διαβήτη, είναι δύσκολο να απομακρύνουν από τις απολαύσεις τους ένα τόσο πεντανόστιμο πιάτο.
Έρευνα: Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (ΣΔ2), μια δίαιτα έξι μηνών, χωρίς περιορισμούς θερμίδων, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (LCHF) έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερες βελτιώσεις στον γλυκαιμικό έλεγχο και την απώλεια βάρους.
Χυμός φρούτων: Ο χυμός φρούτων περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης που ανεβάζει πολύ γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Διαβήτης: Η τεχνολογία αλλάζει και τα χρόνια νοσήματα σταματούν να δημιουργούν τόσες επιπλοκές στον οργανισμό μας. Πώς γίνεται αυτό; Χάρη στην τεχνολογία που αναπτύσσεται ραγδαίως.
Γλυκαιμικός Δείκτης: Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη προκειμένου να περιορίσουν την πείνα τους, να αποφύγουν την υπερκατανάλωση φαγητού και κατ’ επέκταση να αδυνατίσουν. Πράγματι, ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι ένα πρόγραμμα διατροφής με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
