Καραμέλες: Ενώ οι καραμέλες είναι αναμφίβολα ένα νόστιμο γλύκισμα, η κατανάλωσή τους μπορεί να προσφέρει κάτι περισσότερο από μια απολαυστική γεύση.
Υπεργλυκαιμία: Το να προσέχετε ορισμένα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη ή τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο υψηλού σακχάρου στο αίμα να διατηρήσουν καλύτερο έλεγχο.
Το ανθρώπινο γάλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικό σάκχαρο, λακτόζη - μια εύκολα αφομοιώσιμη πηγή ενέργειας που προάγει επίσης την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο του βρέφους.
Βρώμη: Η ενσωμάτωση της βρώμης στις γλυκές λιχουδιές σας όχι μόνο ενισχύει την υφή και τη γεύση τους αλλά ενισχύει και τη θρεπτική τους αξία.
Χωρίς ζάχαρη: Θέλετε να χάσετε βάρος αλλά δεν μπορείτε να πείτε όχι στα γλυκά; Δεν χρειάζεται να το κόψετε, μπορείτε ακόμα να ικανοποιήσετε το γλυκό σας χωρίς να νιώθετε πολύ ένοχοι.
Αδυνάτισμα γλυκά: Θέλετε να χάσετε βάρος και να γίνετε πιο υγιείς; Τότε χαλαρώστε τους κανόνες διατροφής σας σε σχέση με τροφές που αγαπάτε!
Επιδόρπια: Καμία ημέρα δεν έχει τελειώσει πλήρως έως ότου σερβιριστεί το επιδόρπιο, έτσι δεν είναι;
Γλυκά: Αν και ο πειρασμός για ένα παχυντικό επιδόρπιο είναι μεγάλος, υπάρχουν light δροσιστικές επιλογές για να κλείσετε υπέροχα ένα εορταστικό γεύμα.
Υγεία δοντιών: Μια νέα έρευνα βρήκε ότι περισσότερα από τα δύο τρίτα των μητέρων ανέφεραν ότι οι παππούδες και οι γιαγιάδες των παιδιών τους έδιναν στα παιδιά τροφές και ποτά με ζάχαρη, χωρίς όρια στην κατανάλωση.
Junk food: Περισσότερα από τα δύο τρίτα (72%) των μητέρων ανέφεραν ότι οι παππούδες και οι γιαγιάδες δίνουν στα μικρά παιδιά τους τροφές και ποτά με ζάχαρη.
