γλυκά σνακ

Συχνά τα συμβατικά γλυκά είναι γεμάτα ζάχαρη, επεξεργασμένα συστατικά και λιπαρά, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας.

Φυστικοβούτυρο: Αυτή η συνταγή για ενεργειακές μπάλες φυστικοβούτυρου είναι το καλύτερο εύκολο σνακ!

Junk food: Περισσότερα από τα δύο τρίτα (72%) των μητέρων ανέφεραν ότι οι παππούδες και οι γιαγιάδες δίνουν στα μικρά παιδιά τους τροφές και ποτά με ζάχαρη.