Γύρω και μετά την εμμηνόπαυση, υπάρχουν φυσιολογικές αλλαγές στην ανάπτυξη και τη λειτουργία των κολπικών κυττάρων, καθώς και στο μικροβίωμα του κόλπου.
Υπεργήρανση: Οι υπερηλικιωμένοι έχουν αποδειχθεί ότι έχουν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, λιγότερο διαβήτη και, από γενετική άποψη, έχουν χαμηλότερα ποσοστά πρωτεΐνης που σχετίζεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Λαιμός: Η παραμέληση του λαιμού μπορεί να οδηγήσει σε σημάδια πρόωρης γήρανσης, όπως ρυτίδες και χαλάρωση.
Αμυγδαλέλαιο: Το αμυγδαλέλαιο αποτελεί ένα φυσικό και αποτελεσματικό μέσο για την αντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος.
Με τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, την προστασία από την ακτινοβολία του ηλίου και την προώθηση της υγείας του δέρματος, αξίζει να περιλαμβάνουμε αυτό το υπέροχο φρούτο στην καθημερινή μας διατροφή.
Η ομάδα ελπίζει να διεξάγει περισσότερες μελέτες σχετικά με το πώς συγκεκριμένα γονίδια και μονοπάτια μπορούν να προκαλέσουν μείωση της μεταβολικής ελαστικότητας κατά τη γήρανση και την παχυσαρκία. Στη συνέχεια θα σχεδιάσουν στρατηγικές για την ενίσχυση της ελαστικότητας, ανακόπτοντας ενδεχομένως τη συνολική μεταβολική μείωση για τη βελτίωση της υγείας και της ευημερίας
Σε δομικό επίπεδο, οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο όγκο φαιάς ουσίας από τους μονόγλωσσους. Αυτό ισχύει τόσο για τους νεότερους όσο και για τους μεσήλικες δίγλωσσους.
Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε τις φράουλες στη διατροφή σας για να απολαύσετε τα οφέλη τους στην παραγωγή κολλαγόνου και στην προστασία του δέρματος.
Αντηλιακό: Η ενσωμάτωση του αντηλιακού στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι ένα απλό αλλά ισχυρό βήμα για τη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος.
Υπάρχουν κόλπα και αμυχές για να καθυστερήσετε ή να ελαχιστοποιήσετε και αυτά τα σημάδια γήρανσης.
