γήρανση

Προσδόκιμο ζωής: Πώς επιδρά η χαμηλή θερμοκρασία στην υγιή γήρανση; Μήπως το μυστικό για την μακροζωία βρίσκεται στο κρύο;

Αμφιβληστροειδής γήρανση: Οι σαρώσεις αμφιβληστροειδούς παρέχουν μια μη επεμβατική, φθηνή, ακριβή μέθοδο παρακολούθησης της γήρανσης του ανθρώπου.

"Η έρευνά μας επιτρέπει μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για την εξάλειψη των γερασμένων κυττάρων μέσω της ενίσχυσης της αντι-ιικής ανοσολογικής απόκρισης", λέει ο Demehri. "Μας ενδιαφέρει η αξιοποίηση της ανοσολογικής απόκρισης στον κυτταρομεγαλοϊό ως θεραπεία για την εξάλειψη των γερασμένων κυττάρων σε ασθένειες όπως ο καρκίνος, η ίνωση και οι εκφυλιστικές ασθένειες".

Ομορφιά: Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι καλό για όλους τους τύπους δέρματος.

Μακροζωία: Η ενεργός γήρανση περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα επιδιώξεων που κρατούν το μυαλό, το σώμα, τα συναισθήματα και το πνεύμα σας απασχολημένο, ανεξάρτητα από την ηλικία.

Περπάτημα: Η σωματική δραστηριότητα είναι πραγματικά σημαντική για όλους τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς.

Κατάθλιψη: Η ερευνητική ομάδα μέτρησε τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης που παράγεται από τα μιτοχόνδρια στο αίμα καταθλιπτικών ενηλίκων άνω των 70 ετών.

Προσδόκιμο ζωής: Η διατήρηση ενός υγιούς κιρκάδιου ρυθμού υποστηρίζει τις υγιείς συνήθειες ύπνου και τον σωστό μεταβολισμό, μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.

Τελομερή: Η επανενεργοποίηση της τελομεράσης μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη διάρκεια ζωής, βελτιωμένο συντονισμό, γνωσιακή λειτουργία, υγεία των οστών, μεταβολισμό σακχάρου και δείκτες αίματος που σχετίζονται με τη γήρανση.

Σεξ: Το σεξ βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης - επίσης γνωστής ως ορμόνης του στρες - στο σώμα, βελτιώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου για να διατηρείται το δέρμα ελαστικό και λείο.