Ginger: Το τζίντζερ είναι ένα φυτό που προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία, αλλά τα μπαχαρικά που είναι κοινά στα τρόφιμα προέρχονται από τη ρίζα.
Smoothie: Ένα εύκολο πρωινό με αγνά υλικά που θα σας κρατήσει όλη την ημέρα.
Τζίντζερ: Τι έχουν δείξει οι έρευνες για το ρόλο του τζίντζερ στο αδυνάτισμα;
Ο καφές και το τζίντζερ κάνουν ένα υπέροχο δίδυμο για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, ειδικά από τη στιγμή που ο καφές είναι μία από τις μεγαλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών. Για να καταφέρετε αυτό τον συνδυασμό, προσθέστε απλά σκόνη τζίντζερ στον καφέ σας (μέχρι ένα κουταλάκι ανά φλιτζάνι).
