Η υποστήριξη από άλλους σε αγχωτικές περιόδους μπορεί να μετριάσει τον αντίκτυπο του γενετικού κινδύνου κατάθλιψης, σύμφωνα με μελέτη
Η μείωση του επιπέδου του συνεχιζόμενου στρες που αντιμετωπίζει το άτομο, είτε πρόκειται για την εργασία, το σχολείο, είτε μετά από μια προσωπική απώλεια ή σε οικογενειακές καταστάσεις, μπορεί να είναι κρίσιμη. Και παρόλο που η μελέτη δεν εξέτασε τον ρόλο της επαγγελματικής βοήθειας ψυχικής υγείας, η ατομική και ομαδική θεραπεία αποτελεί σημαντική επιλογή για όσους έχουν αναπτύξει κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας.
