Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

φυτά

Η κατοχή φυτών εσωτερικού χώρου μπορεί να ενισχύσει την ψυχική σας υγεία: Να πώς να διαλέξετε το σωστό

Όταν αποφασίζετε για τον αριθμό των φυτών που απαιτούνται για το μέγιστο όφελος, τα περισσότερα δεν είναι απαραίτητα καλύτερα - ένα μόνο, προσεκτικά επιλεγμένο φυτό μπορεί να είναι το μόνο που χρειαζόμαστε για να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας. Έρευνα από την Ιαπωνία διαπίστωσε ότι η παρουσία φυλλοβόλων φυτών μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα στις εργασίες στο χώρο εργασίας. Αλλά, αν αναλαμβάνετε μια εργασία που απαιτεί εστιασμένη προσοχή, τα πολλά φυτά μπορεί να αποδειχθούν αντιπερισπασμός.

Η κηπουρική μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου & ενισχύει την ψυχική υγεία

Κηπουρική: Όσοι ξεκίνησαν την κηπουρική έτρωγαν περισσότερες φυτικές ίνες και είχαν περισσότερη σωματική δραστηριότητα - δύο γνωστοί τρόποι μείωσης του κινδύνου καρκίνου και χρόνιων ασθενειών.

Η υγιεινή διατροφή με βάση τα φυτά συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες

Οι συγγραφείς προτείνουν ότι απαιτείται μελλοντική έρευνα για τη διερεύνηση των γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη συσχέτιση μεταξύ της πρόσληψης φυτικών τροφών και του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου μεταξύ φυλετικών και εθνοτικών ομάδων.

Ποιες ώρες της ημέρας τα επίπεδα της γύρης είναι σε χαμηλότερα επίπεδα;

Αλλεργία: Όσον αφορά τις αλλεργίες στη γύρη, δεν υπάρχουν μόνο κακές μέρες και κακές εποχές, αλλά οι ειδικοί με τη σωστή τεχνολογία μπορούν πλέον να αναλύουν τον αριθμό της γύρης ανά ώρα. 

Εντάξτε το Feng Shui στην καθημερινή φροντίδα του εαυτού σας

Feng Shui: Εάν πιστεύετε ότι η φροντίδα του εαυτού σας δεν είναι για εσάς επειδή απαιτεί πολύ χρόνο και χρήμα, ξανασκεφτείτε το. Η αυτοφροντίδα αφορά την ανακούφιση από το άγχος και το αίσθημα χαράς. Παρακάτω είναι μερικές ιδέες που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Close Icon