Παιδιά: Η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο τα οφέλη που έχει ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στη φύση για τη ψυχική τους υγεία, ιδίως για εκείνα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες.
Καθαρή ομορφιά: Η καθαρή ομορφιά είναι μια αυξανόμενη κίνηση στη βιομηχανία καλλυντικών που δίνει έμφαση σε προϊόντα που έχουν διαμορφωθεί με μη τοξικά, ηθικά προερχόμενα και φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά
Aποτοξινωτικά φύσης: Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και το κέιλ, είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, η οποία βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος και στην αποβολή βαρέων μετάλλων. Η κατανάλωσή τους σε σαλάτες ή χυμούς είναι μια υγιεινή επιλογή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η δασοθεραπεία, ή αλλιώς «φυσιοθεραπεία» στη μεγαλύτερη της διάσταση, περιλαμβάνει τη σκόπιμη έκθεση των ανθρώπων σε φυσικά περιβάλλοντα, όπως δάση και κήπους, με σκοπό την ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας.
Super food: Η γύρη των μελισσών, που συχνά αναφέρεται ως η υπερτροφή της φύσης, είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ουσία που συλλέγεται από τις μέλισσες από τους στήμονες των λουλουδιών
Φως ψυχική: Η Έλλειψη Ηλίου και Οι Επιπτώσεις στην Ψυχική Υγεία: Η έλλειψη έκθεσης στον ήλιο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία, μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτικές καταστάσεις και διαταραχές της διάθεσης
Και οι άνδρες με τα χαμηλότερα επίπεδα κοινωνικής υποστήριξης έχουν δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία από τους άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα υποστήριξης.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η φύση, ιδιαίτερα η βιοποικιλότητα, μπορεί να ωφελήσει την ψυχική υγεία.
Βιοφιλία: Το να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους στη φύση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να παραμείνετε υγιείς. Είναι μια έννοια που ονομάζεται βιοφιλία.
Είπε ότι ήταν ιδιαίτερα αισιόδοξος ότι οι πράσινες συνταγές θα γίνουν κυρίαρχες σε ορισμένες καταστάσεις, ειδικά εκείνες όπως η κατάθλιψη και το άγχος που είναι ανθεκτικά στη φαρμακευτική αγωγή.
