Πώς μπορώ να ξέρω ότι έχω ανεπάρκεια φυλλικού οξέος;
Φυλλικό οξύ: Το φυλλικό οξύ είναι σημαντικό για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, επομένως μια ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε γνωστικά προβλήματα όπως δυσκολία συγκέντρωσης, απώλεια μνήμης ή σύγχυση.
