Πώς να περιποιηθούμε τον εαυτό μας αν φροντίζουμε ηλικιωμένους;
Φροντίδα ηλικιωμένων: Είναι σημαντικό για όσους παρέχουν φροντίδα να δώσουν προτεραιότητα στη δική τους ευημερία για να διασφαλίσουν ότι μπορούν να συνεχίσουν να προσφέρουν ποιοτική υποστήριξη.