φροντίδα του εαυτού μας

Ψυχική ευεξία: Λόγω της πανδημίας, προκληθήκαμε με μια κατάσταση που δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε. Δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε τη ζωή και τον εαυτό μας. Αυτό μας οδήγησε σε τέλμα, αλλά μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.