Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

φράσεις

5 φράσεις που δεν πρέπει να λες σε κάποιον που έχει άγχος

Είναι αλήθεια ότι ο ύπνος και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το άγχος. Ωστόσο, όταν κάποιος έρχεται σε εσένα εκφράζοντας ανησυχία και προβληματισμό για μία συγκεκριμένη κατάσταση, αυτό είναι ένα από τα τελευταία πράγματα που θέλει να ακούσει.

Φράσεις που πρέπει να θυμάσαι όταν νιώθεις λυπημένος

Χαρά αισιοδοξία: Φράσεις για να ζήσετε με αισιοδοξία. Η διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων δεν είναι πάντα εύκολη. Κανείς δεν μας έχει διδάξει πώς να το κάνουμε. Στην πραγματικότητα, έχουμε την τάση να αισθανόμαστε συγνώμη για τον εαυτό μας, να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους και πάνω απ ‘όλα, να μην αναλαμβάνουμε ευθύνη για […]

Ποιες φράσεις να αποφύγεις εφεξής

Αυτοσαμποτάζ: Επικίνδυνες φράσεις που λες στον εαυτό σου είναι “Δεν το νιώθω!” Ίσως έχετε ήδη πει αυτές τις λέξεις. Ή ίσως αυτή η μικρή φωνή μέσα στο κεφάλι σου έχει. Αυτές οι πέντε λέξεις είναι ένας τοίχος που σας εμποδίζει να κάνετε το έργο που πρέπει να γίνει. Για να κερδίζετε περισσότερα από κάθε μέρα […]

15 φράσεις ζεν για να ζεις διαφορετικά

Ζεν ηρεμία: Διάβασε μερικές φράσεις για να ζεις διαφορετικά. Η φιλοσοφία του Ζεν έχει τις ρίζες της στις αρχές του 1ου αιώνα μ.Χ., όταν η κινεζική σκέψη ήλθε σε επαφή με τις βασικές αρχές του Ινδουισμού μέσω του Βουδισμού . Κάτι που έχει ήδη σηματοδοτήσει μια βασική στιγμή στη ζωή μας. Αυτή η φιλοσοφία αγκαλιάστηκε […]

Close Icon