Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

φόβος

Μπορεί να μπερδεύετε τον φόβο με τον ενθουσιασμό

Συναισθήματα: Δεν υπάρχουν καλά ή κακά συναισθήματα, απλά συναισθήματα που είναι χρήσιμα σε διαφορετικές στιγμές. Μέχρι να μάθετε τα συναισθήματά σας, δεν θα ξέρετε τι σας ελκύει.

Πώς αποθηκεύει ο εγκέφαλος την απομακρυσμένη μνήμη φόβου;

Προμετωπιαίος φλοιός: Η μελέτη καταδεικνύει ότι οι απομακρυσμένες μνήμες φόβου που σχηματίστηκαν στο μακρινό παρελθόν αποθηκεύονται μόνιμα σε συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων μνήμης στον προμετωπιαίο φλοιό.

Το γονίδιο του άλματος βρέθηκε ότι συνδέεται στενά με την κατάθλιψη, τον φόβο και το άγχος

Στη συνέχεια, ερευνητές από την πρώην Μονάδα Μηχανισμών του Εγκεφάλου για τη Συμπεριφορά του OIST μέτρησαν τη λειτουργία των νευρώνων μέσα στον ιππόκαμπο των ποντικών χωρίς το γονίδιο Tob.

Πώς να ενισχύσετε την ενθάρρυνση του εαυτού σας;

Θάρρος: Πολλές καταστάσεις στη ζωή μάς καλούν να κάνουμε κάτι που θεωρούμε τρομακτικό, αναστατωμένο, άβολο, που προκαλεί άγχος ή στενοχωρεί, με άλλα λόγια, να επιδείξουμε συναισθηματικό θάρρος βγαίνοντας έξω από τις ζώνες άνεσής μας και να κάνουμε αυτό που ξέρουμε ότι είναι σωστό ή υγιές παρά τον τρόμο που νιώθουμε.

Η επίδραση του φόβου στην υγεία

Φόβος: Όταν οι άνθρωποι ζουν σε διαρκή φόβο, είτε από φυσικούς κινδύνους στο περιβάλλον τους είτε από απειλές που αντιλαμβάνονται, μπορεί να βιώσουν αρνητικές επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της ζωής τους.

Νέα έρευνα ανοίγει την πόρτα στην ανάπτυξη φαρμάκου που μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή των αναμνήσεων φόβου

Για να γνωρίζουμε την πραγματική αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας νέας θεραπευτικής επιλογής, η Δρ Pedraza σημείωσε ότι θα ήταν απαραίτητο να επεκταθούν οι προκλινικές δοκιμές σε καταστάσεις όπου παρατηρείται η «επανεμφάνιση σβησμένων αντιδράσεων φόβου».

Close Icon