Φούσκωμα πρήξιμο: Η αίσθηση του φουσκώματος είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν
Θέλετε να τρώτε φασόλια αλλά σκέφτεστε το... μετά; Σας ενοχλεί το φούσκωμα που προκαλούν;
Καφές: Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι νιώθουν φούσκωμα μετά την κατανάλωση καφέ. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να εξηγήσουν αυτό το φαινόμενο.
Περίοδος πρήξιμο: Η αίσθηση φουσκώματος κατά την περίοδο είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που βιώνουν πολλές γυναίκες. Το φούσκωμα οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, κυρίως ορμονικούς, οι οποίοι επηρεάζουν το σώμα
10 τροφές για άμεση ανακούφιση από το φούσκωμα : Το φούσκωμα μπορεί να είναι άβολο και ενοχλητικό, αλλά ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή του, προάγοντας καλύτερη πέψη και μειώνοντας τα αέρια. Ακολουθούν 10 κορυφαία τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν
Πρήξιμο δυσφορία: Η μείωση του φουσκώματος μπορεί συχνά να επιτευχθεί με απλές προσαρμογές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή.
Επίμονο φούσκωμα υγεία: Το επίμονο φούσκωμα είναι ένα συχνό αλλά δυνητικά ανησυχητικό πεπτικό σύμπτωμα, που χαρακτηρίζεται από μια συνεχή αίσθηση πληρότητας, πίεσης ή διόγκωσης στην κοιλιά.
Βασιλικός: Αν υποφέρετε από φούσκωμα ή οξύτητα, είναι ωφέλιμο να εντάξετε τον βασιλικό στη διατροφή σας. Μπορείτε να φτιάξετε καταπραϋντικό τσάι βασιλικού βράζοντας μερικά φύλλα σε νερό για λίγα λεπτά.
Να θυμάστε πάντα, κάθε συστατικό τροφής έχει τη φύση του και λειτουργεί ανάλογα. Ενώ μερικά αφήνουν θετική επίδραση στο σώμα σας, μερικά καταλήγουν να είναι δηλητηριώδη.
Τα βότανα μπορούν να αντιμετωπίσουν το φούσκωμα με έναν τρόπο φυσικό. Είναι σημαντικό ωστόσο να δοθεί σημασία στα αίτια που το προκαλούν ώστε να δημιουργηθεί το κατάλληλο πλάνο αντιμετώπισης με τη βοήθεια του γιατρού σου και του διαιτολόγου σου.
