Φουντούκια: Πλούσια σε φυτικές ίνες, τα φουντούκια βοηθούν στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Φουντούκια: Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιή λίπη, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Φουντούκια: Ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών.
Αν και η γεύση της πραλίνας του εμπορίου είναι ακαταμάχητη, τα συντηρητικά είναι πολλά και πολλές φορές, αν ακολουθούμε κάποιο πρόγραμμα διατροφής στερούμαστε τις απολαύσεις που μας δίνουν χαρά.
Είναι μια από τις γλυκές συνταγές μας, γιατί θέλει λίγη προσπάθεια και μας χαρίζει τέλεια γεύση. Γι΄ αυτό σας λέμε ότι πρέπει να το δοκιμάσετε το συντομότερο δυνατό.
Φουντούκια: Τα φουντούκια είναι ένας ξηρός καρπός πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά που μπορεί να συμβάλει σε μια υγιεινή διατροφή.
Ξηροί καρποί: Η ενσωμάτωση των φουντουκιών στη διατροφή σας είναι εύκολη. Απολαύστε τα ως αυτόνομο σνακ, πασπαλίστε τα σε σαλάτες ή γιαούρτι ή χρησιμοποιήστε τα στο ψήσιμο και το μαγείρεμα.
Διατροφή: Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ φουντούκια μέχρι τώρα, χάνετε τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία σας.
