Φλαβονοειδή διατροφή: Τι είναι τα φλαβονοειδή, γιατί είναι σημαντικά και μερικούς εξαιρετικούς τρόπους για να διασφαλίσουμε ότι αποτελούν μέρος μιας υγιεινής, φυτικής διατροφής;
Κουερσετίνη: Φρούτα, λαχανικά, μούρα, δημητριακά, τσάι και κρασί. Πόσο ωφέλιμα είναι στη διατροφή μας;
Κρασί Covid: Η κατανάλωση από ένα έως τέσσερα ποτήρια κόκκινο κρασί την εβδομάδα συσχετίστηκε με περίπου 10% μείωση του κινδύνου μόλυνσης από την COVID. Αντίθετα, η κατανάλωση μπύρας συσχετίστηκε με 7-28% αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης.
Φλαβονοειδή Πάρκινσον: Μετά τη διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον, η κατανάλωση περισσότερων φλαβονοειδών συνδέθηκε με καλύτερα ποσοστά επιβίωσης και για τα δύο φύλα.
