Κοινωνική ζωή: Το να έχεις φίλους και ανθρώπους στη ζωή σου σου δίνει μια πιο ολοκληρωμένη ζωή γιατί έχεις ανθρώπους με τους οποίους μπορείς να μοιραστείς εμπειρίες και να περάσεις καλά.
Σχέσεις φίλοι: Οι φιλίες αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και μερικές φορές αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να "χωρίσετε" και να τερματίσετε μια φιλία που δεν σας εξυπηρετεί πλέον.
Ψυχική υγεία: Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης έγραψε εκτενώς για το τι είναι φίλοι, τι κάνει καλούς φίλους και πολλά άλλα. Είπε μάλιστα ότι μεταξύ φίλων υπάρχει ένα ιδιαίτερο είδος αγάπης. Ωστόσο, ουσιαστικά είπε ότι οι καλοί φίλοι έχουν συμπάθεια και αμοιβαία φροντίδα μεταξύ τους.
Φροντίστε να βγάλετε τον εαυτό σας προς τα έξω. Παρόλο που ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι τόσο κοινωνικοί όσο άλλοι, η Franco τόνισε "τη σημασία του να βγάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω για τους ανθρώπους που δεν είναι τόσο κοινωνικοί". Για παράδειγμα, πρότεινε να προσπαθήσετε να επανασυνδεθείτε με ανθρώπους από το παρελθόν.
Φιλί: Το φιλί σίγουρα συνοδεύεται από πολλά οφέλη, και ίσως είναι ο λόγος που η μητέρα φύση χάρισε το δώρο της σε εμάς τους ανθρώπους.
Θάρρος: Πολλές καταστάσεις στη ζωή μάς καλούν να κάνουμε κάτι που θεωρούμε τρομακτικό, αναστατωμένο, άβολο, που προκαλεί άγχος ή στενοχωρεί, με άλλα λόγια, να επιδείξουμε συναισθηματικό θάρρος βγαίνοντας έξω από τις ζώνες άνεσής μας και να κάνουμε αυτό που ξέρουμε ότι είναι σωστό ή υγιές παρά τον τρόμο που νιώθουμε.
30 Ιουλίου: Το να γιορτάζετε φιλίες μέσα από πράγματα τόσο απλά όπως ένα σύντομο σημείωμα, μια παρέα για καφέ, μια συναυλία ή ένα ταξίδι στο εμπορικό κέντρο είναι όλοι οι τρόποι για να βρείτε κοινά σημεία.
Νέα μελέτη: Αν διστάσατε ποτέ να στείλετε μήνυμα ή email σε φίλους που δεν έχετε δει εδώ και καιρό, μια νέα μελέτη έχει ένα καθησυχαστικό μήνυμα: πιθανότατα θα το εκτιμήσουν περισσότερο από όσο νομίζετε!
Φιλίες: Οι φίλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να γιορτάσετε τις καλές στιγμές και να σας προσφέρουν υποστήριξη σε κακές στιγμές. Η επικοινωνία με φίλους είναι σημαντική για τη διατήρηση της ψυχικής μας ηρεμίας. Μάθετε σε μας τους λόγους.
Φιλικές σχέσεις: Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Διαβάστε εδώ πώς θα έρθετε σε επαφή με νέα άτομα.
