Μουσακάς:Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο μουσακάς είναι δύσκολο φαγητό. Ωστόσο, αυτό δεν απέχει πολύ από την πραγματικότητα! Μπορεί να σας πάρει αρκετή ώρα για να τον ετοιμάσετε, αλλά το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.
Αιματολογικές εξετάσεις καφές: Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας έχει υποδείξει να νηστέψετε πριν από την επερχόμενη εξέταση, αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε τίποτα (εκτός από νερό) για το καθορισμένο χρονικό διάστημα πριν κάνετε αιμοληψία.
Υπερφαγία εμμονή: Επειδή το φαγητό μας κάνει, έστω και στιγμιαία, να νιώθουμε καλά, καταλήγουμε συχνά σε αυτό σαν παρηγοριά, ασχέτως με τον αν πεινάμε ή όχι. Η κατανάλωση αυτή ονομάζεται συναισθηματικό φαγητό.
Στην κλινική πρακτική, η αξιολόγηση της συσχέτισης των γευμάτων σε όλους τους ασθενείς με διαταραχές της αλληλεπίδρασης εντέρου -εγκεφάλου DGBIs θα μπορούσε να έχει μεγάλη σημασία στη βελτίωση και την εξατομίκευση της θεραπείας. Εδώ, οι ασθενείς θα μπορούσαν να επωφεληθούν από μια διεπιστημονική προσέγγιση φροντίδας, που περιλαμβάνει συμβουλές διατροφής και τρόπου ζωής, ψυχολογική υποστήριξη και φαρμακολογική θεραπεία».
"Ο φόβος της αύξησης του βάρους είναι μια σημαντική ανησυχία μεταξύ των καπνιστών που σκέφτονται να κόψουν το κάπνισμα. Το κλειδί για την άρση αυτών των εμποδίων είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τους παράγοντες που αυξάνουν την επιθυμία για τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας".
Εδώδιμα άνθη: Πειραματιστείτε με βρώσιμα λουλούδια σε σαλάτες, έθνικ συνταγές και επιδόρπια. Θα δώσουν χρώμα, υφή, άρωμα και γεύση στα πιάτα σας για πρωτότυπες εμπειρίες γαστρονομίας!
Παχυσαρκία : Η Novo Nordisk Hellas, στα πλαίσια της εταιρικής κοινωνικής υπευθυνότητας, εγκαινιάζει την εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού της Ελλάδας για τη νόσο της παχυσαρκίας.
Τροφική δηλητηρίαση : Η τροφική ασθένεια, που συνήθως αναφέρεται ως τροφική δηλητηρίαση, είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μολυσμένων, χαλασμένων ή τοξικών τροφίμων.
Διατροφή : Το φαγητό και η διάθεση επηρεάζουν το ένα το άλλο. Κατανοήστε τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν, ώστε να μπορείτε να κάνετε καλές επιλογές διατροφής και να αποφύγετε συναισθηματική ή ώθηση.
Όταν γυμναζόμαστε σκληρά για 90 λεπτά ή περισσότερο, ειδικά αν κάνουμε κάτι σε υψηλή ένταση που χρειάζεται αυξημένη αντοχή, θα πρέπει να έχουμε μια διατροφή που μπορεί να μας βοηθήσει να αποδώσουμε στο μέγιστο και να ανακάμψουμε γρήγορα μετά το τέλος της προπόνησης.
