Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ευερεθιστότητα

Είμαστε όντως θυμωμένοι ή απλώς πεινάμε;

Πείνα διάθεση: Η φράση «Είμαστε θυμωμένοι ή απλώς πεινάμε;» υπογραμμίζει ένα κοινό φαινόμενο όπου τα συναισθήματά μας, ιδιαίτερα η ευερεθιστότητα, μπορεί να επηρεάζονται από σωματικές ανάγκες όπως η πείνα.

Το αίσθημα πείνας σχετίζεται με μεγαλύτερα επίπεδα θυμού και ευερεθιστότητας και χαμηλότερα επίπεδα ευχαρίστησης, σύμφωναμε νέα μελέτη

Οι ερευνητές επίσης δεν μέτρησαν τους φυσιολογικούς δείκτες της πείνας, όπως το επίπεδο γλυκόζης του συμμετέχοντος, σημειώνοντας ότι τέτοιες αλλαγές μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις.

Φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση του ευερέθιστου εντέρου

Τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί επίσης να εμφανίζουν κοιλιακό πόνο, αέρια, φούσκωμα, πονοκέφαλο και κόπωση - αλλά όχι απαραίτητα όλα μαζί. Τα ίδια συμπτώματα εμφανίζονται και σε ένα εύρος άλλων παθήσεων, όπως πιθανότητα επικίνδυνων μολύνσεων, οπότε εδώ απαιτείται προσεκτική διάγνωση.

Close Icon