Κάρδαμο: Οι αντιφλεγμονώδεις, πεπτικές και μυοχαλαρωτικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κοιλιακού πόνου, του φουσκώματος, της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας.
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Με τη μείωση του στρες, τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου και την παροχή ψυχολογικής υποστήριξης, η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με IBS.
Γιαούρτι IBS: Γιαούρτι και Σύνδρομο Ευερεθίστου Έντερου (IBS):Τα προβιοτικά που περιέχει βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερο σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση των συμπτωμάτων του IBS.
Ευερέθιστο έντερο: Μια νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή IBS.
Ευερέθιστο έντερο: Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που κυριαρχεί στη δυσκοιλιότητα (IBS-C) είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνια δυσκοιλιότητα με σχετιζόμενο κοιλιακό άλγος.
Κοιλιοκάκη ραντεβού: Οι ασθενείς με κοιλιοκάκη ανέφεραν διάφορες προκλήσεις όταν βγήκαν ραντεβού, κυρίως επικοινωνία των αναγκών τους και διαχείριση των συναισθημάτων λύπης, άγχους και αμηχανίας.
Ευερέθιστο έντερο λαχανικά: Πώς μπορείτε να εντάξετε τα αγαπημένα σας λαχανικά στη διατροφή σας, χωρίς να υποφέρετε από εξάρσεις του γαστρεντερικού σας;
Γάλα αμυγδάλου έντερο: Τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το έντερο μπορούν να αλλάξουν από το κανονικό αγελαδινό γάλα σε ένα εναλλακτικό γάλα αμυγδάλου
Έντερο κατάθλιψη: Τα άτομα που πάσχουν από IBS συχνά αισθάνονται έντονες παρορμήσεις να χρησιμοποιούν την τουαλέτα περιστασιακά.
IBS: Το IBS είναι μια χρόνια διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος (GI) που προσβάλλει έως και το 15 τοις εκατό του πληθυσμού.
