Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

εργασιακό άγχος

Πώς βοηθάει η αυτοφροντίδα την διατήρηση της καλής ψυχικής υγείας

Self care: Στις πολυάσχολες ζωές μας, συχνά δεν έχουμε χρόνο να ασκήσουμε αυτοφροντίδα, αλλά ακόμη και οι μέτριες πρακτικές αυτοφροντίδας μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στη ζωή σας και στους ανθρώπους γύρω σας.

Απομακρύνετε τις αρνητικές ειδήσεις που σας προκαλούν στρες

Εργασιακό άγχος: Ο συντριπτικός φόρτος εργασίας αναφέρθηκε ως βασική πηγή άγχους στο χώρο εργασίας, αλλά η ειρωνεία αυτού είναι ότι το 54% όσων δεν έλαβαν άδεια για την ψυχική τους υγεία ανέφεραν τον μεγάλο φόρτο εργασίας ως τον κύριο λόγο.

9 στους 10 εκπαιδευτικούς χτυπήθηκαν ψυχολογικά από την πανδημία

Ψυχική υγεία εκπαίδευση: Η δημιουργία συνθηκών εργασίας που υποστηρίζουν την υγεία και την ευημερία των εκπαιδευτικών θα βοηθήσει τις προσπάθειες των σχολείων να εξασφαλίσουν τα καλύτερα αποτελέσματα για τους μαθητές.

Άμεση ανάγκη για υποστήριξη εργαζομένων στην ψυχική υγεία

Ψυχική υγεία εργασία: Στο πνεύμα του καθήκοντος φροντίδας, οι οργανισμοί πρέπει να αναγνωρίσουν τη συναισθηματική ευθραυστότητα των εργαζομένων τους και να εξασφαλίσουν ότι ικανοποιούν τις συναισθηματικές ανάγκες ολόκληρου του εργατικού δυναμικού.

ΣΕΛΙΔΑ 2 ΑΠΟ 2
Close Icon