Εργασία ομορφιά: Ακολουθούν μερικές συμβουλές ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το πολυάσχολο εργασιακό σας πρόγραμμα.
JobsLink: Αφορά συμπολίτες μας που διαθέτουν έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης και ορισμένες αδυναμίες οι οποίες, δυστυχώς, επισκιάζουν τις συχνά εξαιρετικές ικανότητες και δεξιότητές τους σε συγκεκριμένους τομείς.
Παραγωγικότητα: Η παραγωγικότητα είναι ένα ταξίδι και οι μικρές, συνεπείς αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές βελτιώσεις με την πάροδο του χρόνου.
«Η μελέτη μας όχι μόνο υποστηρίζει ότι η εργασία σε βάρδιες πρέπει να θεωρείται επαγγελματικός κίνδυνος, αλλά παρέχει, επίσης, στοιχεία για την επείγουσα ανάγκη για την ανάπτυξη παρεμβάσεων δημόσιας υγείας που προωθούν υγιεινούς τρόπους ζωής με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων σε βάρδιες», γράφουν οι συγγραφείς.
Εργασία: Να θυμάστε ότι η διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι απαραίτητη για την ψυχική υγεία.
Εργασία: Οι περισσότεροι Καναδοί υπάλληλοι (63%) ανέφεραν ότι η απόφασή τους να εργαστούν ενώ αισθάνονταν ψυχικά αδιαθεσία επηρεάστηκε από την υπόθεσή τους ότι το αίσθημα ψυχικής αδιαθεσίας δεν ήταν αρκετά καλός λόγος για να πάρουν άδεια
Παρενόχληση εργασία: Κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται ανασφαλής ή ταπεινωμένος απλώς και μόνο επειδή εμφανίζεται καθημερινά στη δουλειά.
Εργασία: Η προετοιμασία των γευμάτων εκ των προτέρων όχι μόνο διασφαλίζει ότι τρώτε ισορροπημένα και θρεπτικά τρόφιμα, αλλά σας επιτρέπει επίσης να προσαρμόσετε τα γεύματά σας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Ψηφιακοί νομάδες: Το να ζεις ως ψηφιακός νομάς μπορεί να είναι μια συναρπαστική και ικανοποιητική εμπειρία, αλλά απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό, προσαρμοστικότητα και αίσθηση περιπέτειας.
Εργασία διατροφή: Η ποιότητα του φαγητού συνδέεται στενά με την απόδοση στην εργασία, τα επίπεδα ενέργειας και τη συνολική υγεία.
