Ψυχική ηρεμία στο γραφείο: Οι εργασιακοί ηγέτες πρέπει πρώτα να φροντίζουν τον εαυτό τους για να καταφέρουν να επιλύσουν τα προβλήματα που προκαλούνται στο εργασιακό περιβάλλον.
Το ξέσπασμα του Πεκίνου είναι μικρό σε σύγκριση με αυτό της Σαγκάης, όπου καταγράφηκαν δημόσια περισσότερα από 500.000 κρούσματα. Η Σανγκάη είδε επίσης τους πιο αυστηρούς περιορισμούς, με τα μέσα μεταφοράς να κλείνουν και οι κάτοικοι να αναγκάζονται να μένουν μέσα στα σπίτια τους.
Οι αρχές βαδίζουν προσεκτικά αφού ένα εκτεταμένο lockdown στο νότιο οικονομικό κέντρο οδήγησε σε ελλείψεις τροφίμων και οργή του κοινού. «Οι κάτοικοι μπορούν να αποδεχτούν την κατάσταση τώρα», είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Zhan Jun, ένας άνδρας που ζει στο Chaoyang.
Για τις συνθήκες εργασίας των γυναικών στην Ελλάδα αλλά και πως οι αλλαγές στο ασφαλιστικό σύστημα επηρεάζουν τη συνταξιοδότησή τους και κατά συνέπεια την ζωή και την υγεία τους, μίλησε ο γνωστός δικηγόρος και εργατολόγος κύριος Σπύρος Φρεμεντίτης στην εκπομπή Opinio Health του www.healthweb.gr με την Νικολέτα Ντάμπου . Ευχαριστώ πάρα πολύ για την πρόσκληση στη […]
Ανεργία: Η ανεργία εξακολουθεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική ευημερία για διάστημα πέντε ετών μετά την έναρξη μιας νέας εργασίας, λένε οι έρευνες. Άραγε, πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις αρνητικές σκέψεις που μας δημιουργούνται;
Φυτά εσωτερικού χώρου: Κάντε μια βόλτα σε ένα πάρκο και παρατηρήστε πώς η φύση καταπραΰνει και χαλαρώνει την ανθρώπινη φύση μας. Τα φυτά εσωτερικού χώρου κάνουν το ίδιο πράγμα. Εδώ είναι 5 λόγοι για τους οποίους τα φυτά εσωτερικού χώρου σας κάνουν πιο ευτυχισμένους.
Διαλογισμός: Έρευνα στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε λιγότερα λάθη, όταν εργάζεστε, μειώνοντας την τάση περιπλάνησης του νου.
Σε ένα δελτίο τύπου, ο οργανισμός Orlando Health Arnold Palmer είπε ότι ο Parks παρέχει συναισθηματική υποστήριξη και χρησιμεύει ως κίνητρο για ασθενείς και οικογένειες που παλεύουν με ασθένειες ή διαγνώσεις.
Ψυχική υγεία σχέσεις: Οι καλύτερες εργασιακές σχέσεις οδηγούν σε καλύτερη ομαδική εργασία και θα σας βοηθήσουν να είστε πιο ευτυχισμένοι, πιο αφοσιωμένοι και πιο παραγωγικοί.
Αυτοφροντίδα Εργασία: Πόσοι από εμάς ασχολούνται ενεργά με την φροντίδα του εαυτού του στη δουλειά; Σχεδόν κανείς! Οργανώστε το δικό σας κιτ αυτοφροντίδας για το γραφείο. Συμπεριλάβετε σε αυτό όλες τις αισθήσεις σας!
