Τηλεργασία ομορφιά: Η εργασία από το σπίτι παρέχει άνεση και ευελιξία, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε το στυλ ή την αυτοφροντίδα. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε σίγουροι όταν εργάζεστε εξ αποστάσεως
Η εργασία στο υπνοδωμάτιο μπορεί να φανεί βολική, αλλά συνοδεύεται από σημαντικά μειονεκτήματα που μπορούν να επηρεάσουν τόσο την παραγωγικότητα όσο και την ευημερία.
Τηλεργασία ψυχική υγεία: Τα ευρήματα δείχνουν ότι η σχέση μεταξύ της εργασίας στο σπίτι και της ψυχικής υγείας άλλαξε κατά τη διάρκεια της πανδημίας.
Ουροποιητικό: Όταν οι άνθρωποι ουρούν τακτικά πιο συχνά από όσο χρειάζεται, αυτό μπορεί να διαταράξει τη σύνδεση εγκεφάλου-ουροδόχου κύστης, καθιστώντας πιο δύσκολη την αίσθηση του πότε η κύστη είναι γεμάτη ή άδεια.
Εργασία στο σπίτι: Ποιοι εργασιακοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία ενός ατόμου που δουλεύει από το σπίτι; Μάθετε εδώ και απολαύστε την ψυχική σας ηρεμία.
Τηλεργασία: Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε όταν εργαζόμαστε από το δικό μας γραφείο στο σπίτι είναι η μονοτονία της ημέρας, ενώ ορισμένες κοινές προκλήσεις όταν εργάζεστε από το σπίτι κατά τη διάρκεια της COVID είναι η έλλειψη ερεθίσματος και σύνδεσης με άτομα που βλέπουμε τακτικά.
