Η φροντίδα του εαυτού στον χώρο εργασίας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Μικρές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και την αύξηση της ευεξίας στην καθημερινότητα.
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, συνιστά μία ευκαιρία για να αναλογιστούμε πως κανένας που αντιμετωπίζει προκλήσεις στη ψυχική του υγεία δεν πρέπει να νιώθει και να είναι μόνος.
Δουλειά συναισθηματισμοί: Διασφαλίστε ότι κοιμάστε καλά, τρώτε υγιεινά και ασκείστε. Η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να μειώσει το άγχος και να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τις προκλήσεις
ΑΣΕΠ: Oι υποψήφιοι εμφανίζονται μόνο με τον αριθμό μητρώου τους, ο οποίος αναγράφεται στην ηλεκτρονική τους αίτηση.
Γιατροί ΑΙ: Πολλές λύσεις τεχνητής νοημοσύνης για θεραπευτές έχουν σχεδιαστεί για να απαλλάσσουν τους κουρασμένους κλινικούς γιατρούς από διοικητικά καθήκοντα
Εργαζόμενη εγκυμονούσα: Η εργασία κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές μέλλουσες μητέρες και απαιτεί προσεκτική διαχείριση και προγραμματισμό.
Προσπάθεια προαγωγής: Το να εργάζεσαι πολλές ώρες για την επιδίωξη μιας προαγωγής μπορεί να είναι και ανταποδοτικό και εξαντλητικό. Είναι σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα κατά τη διάρκεια αυτής της έντονης περιόδου
Sex δουλειά: Το καλό σεξ μπορεί να επηρεάσει θετικά την εργασιακή μας απόδοση και τη συνολική εργασιακή μας κατάσταση μέσω πολλαπλών καναλιών, από ψυχολογικά οφέλη έως βελτιωμένη ευημερία.
Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση, μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, προκαλεί σημαντικές διαταραχές στην καθημερινή ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη.
AI εργασία: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσει τα άτομα να βρουν τη δουλειά των ονείρων τους, βελτιστοποιώντας τη διαδικασία αναζήτησης εργασίας
