Χειμερινή κατάθλιψη: Η κατάθλιψη του χειμώνα, γνωστή και ως εποχική συναισθηματική διαταραχή (SAD), είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν οι ώρες ηλιοφάνειας μειώνονται και οι θερμοκρασίες πέφτουν.
Οι μέρες σκοτεινιάζουν και πολλοί από εμάς, νιώθουμε ήδη κατάθλιψη. Έχουμε ήδη βαρεθεί να φεύγουμε για τη δουλειά στο σκοτάδι και να επιστρέφουμε στο σπίτι με το φως του ήλιου να χάνεται.
Λάμπες SAD: To Σύνδρομο Εποχικής Συναισθηματικής Διαταραχής (SAD) είναι μια μορφή κατάθλιψης που συνήθως εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών μηνών
Εαρινή κατάθλιψη: Ορισμένες αιτίες της ανοιξιάτικης κατάθλιψης είναι σωματικές, όπως το άγχος στο σώμα μας που προκαλείται από την αλλαγή των ρολογιών. Όχι μόνο, όμως.
