Κοινωνικά μέσα: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η συχνή χρήση κοινωνικών μέσων μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για τους μαθητές του γυμνασίου, επηρεάζοντας τη ψυχική τους υγεία, την ακαδημαϊκή τους απόδοση και την κοινωνική τους ανάπτυξη.
Φαγητό όρεξη: Αν καταναλώνετε συνέχεια ίδια γεύματα, η επιθυμία σας για φαγητό μπορεί να μειωθεί. Αντίθετα, η εμπλοκή νέων γεύσεων και υλικών μπορεί να ξυπνήσει την επιθυμία να δοκιμάσετε περισσότερα.
Για να μπορέσετε να μασάτε αργά, μπορεί να χρειαστεί πρώτα να διαχωρίσετε τις ώρες των γευμάτων από άλλους περισπασμούς.
Τα παιδιά μπορούν εύκολα να επηρεαστούν από ένα τόσο δυνατό μέσο και να έχουν κακές επιρροές. Μάθετέ του να σκέφτεται και να μην είναι παθητικός δέκτης.
Η πεποίθηση πως δεν έχεις τόσο επιρροή στους άλλους ξεκινά από ένα βασικό στοιχείο, τις ανασφάλειές σου. Όλες εκείνες τις ανασφάλειες που ενισχύονται μέσα από τη σύγκριση, τα social media, τους λογαριασμούς ανθρώπων με τα "επιτεύγματά" τους από τα οποία όμως νιώθεις ότι απέχεις πολύ.
Τα άτομα με ισχυρή, επιδραστική αύρα έχουν ξεκάθαρη αίσθηση του σκοπού στη ζωή τους. Οδηγούνται από τη βαθιά κατανόηση των στόχων και των φιλοδοξιών τους, και αυτή η σαφήνεια του σκοπού είναι μεταδοτική.
Οι συμμετέχοντές μας ένιωσαν ότι οι πραγματικές ιστορίες από άτομα με βιωμένη εμπειρία, που μοιράστηκαν μέσω επεισοδίων podcast, είναι εντυπωσιακές: "Αυτό είναι η ψυχική υγεία και είναι στίγμα, αλλά στη ρίζα του, είναι ιστορίες, είναι προσωπικές ιστορίες. Είναι βιωμένη εμπειρία και με αυτό έχουν απήχηση οι άνθρωποι.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το δομημένο περιβάλλον και οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις επηρεάζουν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας αποτελεί βασικό μέρος της βοήθειας προς τους ανθρώπους για την επίτευξη της συνιστώμενης ποσότητας φυσικής δραστηριότητας. Η μείωση των εμποδίων στη δραστηριότητα μπορεί να διευκολύνει περισσότερους ανθρώπους να δραστηριοποιηθούν, να παραμείνουν δραστήριοι και να ζήσουν υγιέστερα.
Επηρεάζει η μοναξιά τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με τους συντρόφους της σχέσης μας;" αναρωτιέται η White. "Η μελέτη μας προωθεί το πεδίο, αλλά υπάρχουν ακόμη πολλά που πρέπει να μάθουμε γι' αυτή την πολύ συνηθισμένη καθημερινή εμπειρία".
Μεταξύ 2010 και 2015, 584 άτομα πέθαναν από την ασθένεια, πολλά από αυτά ζούσαν στο Περού, το Κονγκό και τη Μαδαγασκάρη, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Η ασθένεια είναι σε θέση να εξαπλωθεί μέσω μολυσμένων ψύλλων και αρουραίων και ήρθε για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες στις αρχές του 20ού αιώνα μέσω ατμόπλοιων.
