Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

επικριτικότητα

6 tips για να γίνετε λιγότερο επικριτικοί

Επικριτικότητα: Η γνωστική ικανότητα που μας βοηθά να αξιολογήσουμε ανθρώπους, καταστάσεις και σχέσεις με βάση τα αισθητηριακά στοιχεία που έχουμε στη διάθεσή μας για συμπεράσματα και αποφάσεις.

Σταματήστε να κρίνετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά

Φροντίδα του εαυτού: Είτε νιώθουμε ένοχοι που φάγαμε αυτή την επιπλέον φέτα πίτσα, είτε επικρίνουμε τον εαυτό μας ότι δεν είμαστε αρκετά παραγωγικοί, συχνά συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με απίστευτα υψηλά πρότυπα.

Close Icon