Πώς θα σταματήσετε να καταναλώνετε ζάχαρη;
Ζάχαρη: Η μείωση της ζάχαρης είναι μια σταδιακή διαδικασία και είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας.
Ζάχαρη: Η μείωση της ζάχαρης είναι μια σταδιακή διαδικασία και είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας.
Κέικ: Απολαύστε το σπιτικό σας κέικ για κάθε ειδική περίσταση ή ως μια απόλαυση για εσάς και τους αγαπημένους σας.
Επιδόρπιο: Αυτό το εύκολο επιδόρπιο είναι πιο ευχάριστο στο πλήθος και μπορείτε να γίνετε δημιουργικοί με παραλλαγές χρησιμοποιώντας διαφορετικούς τύπους σοκολάτας ή πειραματιζόμενοι με διάφορες επικαλύψεις.
Vegan mousse: Φτιαγμένη με μπανάνες και αβοκάντο με μαύρη σοκολάτα, σκόνη κακάο, κανέλα και μια νότα πιπεριού καγιέν για να δημιουργήσει μια «μοναδική πολιτιστική μίξη που είναι ιδανική για το φθινόπωρο».
Γλυκό του κουταλιού:Η παρασκευή γλυκών του κουταλιού σταφυλιών στο σπίτι σας επιτρέπει να ελέγχετε τα συστατικά και να προσαρμόζετε τις γεύσεις σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Διατροφή δείπνο: Μια ποικιλία πολύχρωμων λαχανικών θα πρέπει να αποτελεί σημαντικό μέρος του πιάτου σας.
Επιδόρπιο: Η κατανάλωση γλυκού μετά από ένα ισορροπημένο γεύμα μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Γαλλικά κρουασάν: Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε προσεκτικά τα βήματα, καθώς η επιτυχία των κρουασάν εξαρτάται από την ακριβή τεχνική ανοίγματος και διπλώματος.
Γλυκό ψυγείου: Αυτή η νόστιμη συνταγή όχι μόνο δημιουργεί έναν εξαιρετικό συνδυασμό δύο τροπικών γεύσεων – του λεμονιού και της καρύδας – αλλά είναι επίσης πολύ εύκολη και δεν χρειάζεται ψήσιμο.
Χαλβάς: Αυτή η απολαυστική γλυκιά λιχουδιά είναι ιδανική για ειδικές περιστάσεις, γιορτές ή ακόμη και ως ένα απολαυστικό επιδόρπιο μετά από ένα ικανοποιητικό γεύμα.