Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ενυδάτωση

Ενυδάτωσε τον οργανισμό σου με νερό όχι μόνο τους θερινούς μήνες

Αφυδάτωση υγρά: Ήρθε η ώρα να πιείτε νερό. Επειδή μπορεί να συσχετίσετε τον ιδρώτα με την ανάγκη για περισσότερο νερό, το χειμώνα (όταν συνήθως δεν ιδρώνετε τόσο πολύ), η επιθυμία για υγρά μπορεί να μείνει πίσω. Ωστόσο, απλά και μόνο επειδή μπορεί να μην ιδρώνεις τόσο πολύ δεν σημαίνει ότι δεν χάνεις υγρά. Η αφυδάτωση ακολουθεί διαφορετική πορεία κατά τη διάρκεια του χειμώνα. 

Οι καλύτεροι τρόποι ενυδάτωσης των ποδιών σας

Περιποίηση ποδιών: Είναι τα πόδια σας ξηρά; Ίσως είναι σκασμένες οι φτέρνες σας και πονάνε, ή είναι τόσο άσχημα που δε θέλετε να φοράτε σανδάλια το καλοκαίρι, ή να δείχνετε τα πόδια σας με οποιονδήποτε τρόπο.

Η εκπληκτικά ενυδατική δύναμη του ροδόνερου

Ροδόνερο στο πρόσωπο: Ψεκάζετε ροδόνερο καθημερινά σε περιοχές ξηρού δέρματος, όπως το πίσω μέρος των χεριών, των ποδιών και του προσώπου σας. Για έντονα ξηρό δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος, δοκιμάστε θεραπεία υγρού περιτυλίγματος με ροδόνερο.

Πώς θα ενυδατώσεις το δέρμα σου ενώ κοιμάσαι

Ενυδάτωση: Το ξηρό δέρμα είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη υγρασίας στην επιφάνεια της επιδερμίδας, οπότε να θυμάστε ότι είναι πάντα πολύ σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας σωστά ενυδατωμένο.

Τα συμπτώματα της ξηρότητας και της αφυδάτωσης στην επιδερμίδα σου – Ποια είναι η διαφορά

Ενυδάτωση: Είναι φυσικό να σκέφτεστε νερό όταν ακούτε τη λέξη «ενυδάτωση». Σωστά, ενυδατώνοντας το δέρμα σας σημαίνει ότι αυξάνεται την περιεκτικότητά του σε νερό. Εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο, μπορεί να δείχνει θαμπό και ξηρό.

Close Icon