Παγωμένο αγγούρι: Το αγγούρι περιέχει έως 96% νερό και ενυδατώνει την επιδερμίδα, ενώ η παγωμένη θερμοκρασία του προσφέρει ακόμη μεγαλύτερα οφέλη.
Θαλασσινό αλάτι: Ένα μυστικό για βαθύτερη ενυδάτωση, όπως για τα χείλη έτσι και για το δέρμα, είναι να κάνετε απολέπιση κάθε φορά που αισθάνεστε ότι την χρειάζονται.
Ο ρόλος των ηλεκτρολυτών στη στήριξη των σωματικών λειτουργιών καθιστά σημαντική την ισορροπία τους στον οργανισμό, είτε μέσω συμπληρωμάτων είτε μέσω μιας διατροφής πλούσιας σε τροφές φυτικής προέλευσης. Η ανισορροπία ηλεκτρολυτών συνήθως οφείλεται σε κακή διατροφή, διάρροιες, εμετούς ή υπερβολικό ιδρώτα.
Κρέμα ημέρας: Ποια η σημασία μιας καλής κρέμας ημέρας για το πρόσωπο και γιατί δεν πρέπει να την παραλείπουμε ποτέ από τη ρουτίνα ομορφιάς μας για βέλτιστα αποτελέσματα.
Ρουτίνα ομορφιάς φθινόπωρο: Τώρα που ξεκίνησαν οι φθινοπωρινές βροχές, το δέρμα μας ζητά διαφορετική φροντίδα για τα βέλτιστα αισθητικά αποτελέσματα.
Ενυδατική μάσκα για τα μαλλιά: Δώστε στα μαλλιά σας την έξτρα φροντίδα που χρειάζονται με αυτές τις δύο πανεύκολες και λαχταριστές μάσκες με βάση το λάδι καρύδας!
Ενυδάτωση οργανισμού: Οι ειδικοί γενικά συνιστούν να πίνετε πολλά ποτήρια νερό την ημέρα για να καλύψετε τις ανάγκες ενυδάτωσης. Αλλά ενώ το πόσιμο νερό είναι πολύ σημαντικό, μπορείτε επίσης να το πάρετε από τα τρόφιμα. Υπάρχουν πολλές υγιεινές τροφές που μπορούν να συνεισφέρουν μεγάλη ποσότητα νερού στη διατροφή σας.
Μάσκα προσώπου ενυδάτωσης: Ποιος χρειάζεται μια εφοδιασμένη συλλογή περιποίησης δέρματος όταν έχει ήδη ένα καλά εφοδιασμένο ψυγείο;
Eνυδάτωση οργανισμού almora : Μπορεί το καλοκαίρι να φτάνει στο τέλος του αλλά οι υψηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν. Πολλές φορές αισθανόμαστε κούραση, έχουμε πονοκέφαλο, ακόμη και κακή διάθεση. Δεν αντιλαμβανόμαστε ωστόσο, ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στον αφυδατωμένο οργανισμό μας, καθώς η ήπιας μορφής αφυδάτωση μπορεί να μειώσει την ενέργειά μας και να μας κάνει να νιώθουμε εξαντλημένοι.
Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση λειτουργεί ως «ελιξίριο» για την πνευματική μας υγεία και βοηθάει στην ψυχική μας ευεξία.
