Χείλη: Ο καιρός και ο τρόπος που περιποιούμαστε τα χείλη μας, τα κάνουν να γίνονται πιο ξηρά και αφυδατωμένα. Διαβάστε εδώ πώς θα αντιμετωπίσετε την ξηρότητα.
Κυτταρίτιδα: Η κυτταρίτιδα είναι κάτι που το έχουν όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτως κιλών. Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι κυρίως γενετική, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί από τον τρόπο που ζείτε.
Επιδερμίδα: Κάντε τη σωστή επιλογή τροφών και τροφοδοτήστε το δέρμα σας με τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να το βοηθήσετε να παραμείνει απαλό, ελαστικό και χωρίς ατέλειες.
Ενυδάτωση: Για πολλούς είναι δύσκολο να καταλάβουν τη σειρά εφαρμογής των καλλυντικών προϊόντων. Οι περισσότεροι κάνουν λάθη και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μη προστατεύουν την επιδερμίδα τους. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατική κρέμα, αντηλιακό και ορό.
Υπερμελάγχρωση: Βρείτε τρόπους να απομακρύνετε τις σκούρες κηλίδες που βγαίνουν στο πρόσωπό σας. Διαβάστε τις συμβουλές μας και απευθυνθείτε άμεσα στον δερματολόγο σας.
Επιδερμίδα: Η ρετινόλη (retinol) έχει επαινεθεί από καιρό ως ένα από τα καλύτερα αντιγηραντικά συστατικά. Η ρετιναλδεΰδη (retinal) είναι το πιο πρόσφατο ρετινοειδές που δημιουργεί αναστάτωση στον κόσμο της περιποίησης δέρματος. Στο άρθρο αυτό, οι δερματολόγοι καταρρίπτουν τις διαφορές μεταξύ των δύο.
Ενυδάτωση: Η κύρια διαφορά μεταξύ του βουτύρου σώματος και της λοσιόν σώματος είναι ότι το βούτυρο σώματος κυρίως περιέχει φυσικά λίπη, ενώ η λοσιόν σώματος περνά από περισσότερα στάδια επεξεργασίας και περιέχει περισσότερο νερό. Μάθετε τι από τα δύο είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε.
Ομορφιά αλλεργίες: Υπάρχουν μερικά κόλπα ομορφιάς που μπορείτε να μάθετε για να σας βοηθήσουν να φαίνεστε καλύτερα ακόμα και όταν τα συμπτώματά τις αλλεργίας σας εμποδίζουν. Αυτές οι συμβουλές και τα κόλπα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτά τα μάτια που σας φαγουρίζουν και το αφυδατωμένο δέρμα.
Περιποίηση νυχιών: Η περιποίηση των νυχιών είναι μια ακόμη μορφή αυτοφροντίδας στην οποία επιδίδονται περισσότεροι άνθρωποι. Εδώ είναι μερικές μέθοδοι από τους ειδικούς για να δυναμώσετε τα νύχια σας και να τους δώσετε τη δική τους λάμψη.
Natalie Portman: Για την ηθοποιό της Marvel, η άνοιξη δεν είναι απλώς η ώρα να χαθεί στην ομορφιά των ανθισμένων λουλουδιών. Στην πραγματικότητα, αν ελπίζετε να «καθαρίσετε» το σώμα σας την άνοιξη, τότε η Πόρτμαν έχει τα καλύτερα ανοιξιάτικα hacks αυτοφροντίδας.
