Ηλιακό Έγκαυμα: Τους καλοκαιρινούς μήνες, πολλοί άνθρωποι καίγονται από τον ήλιο. Αυτό συμβαίνει λόγω μειωμένης εφαρμογής αντηλιακού. Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να φροντίσετε τα εγκαύματα αυτά.
Άσκηση καλοκαίρι: Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όταν ιδρώνετε πολύ, αντικαθιστάτε τα χαμένα θρεπτικά συστατικά. Εάν ιδρώνετε πολύ ή κάνετε μεγαλύτερη προπόνηση έξω, πρέπει να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες ή να πάρετε λίγο νάτριο για να αντικαταστήσετε αυτό που χάνεται μέσω του ιδρώτα.
Beauty tips: Η αλήθεια είναι ότι αν νοιάζεστε για την υγεία του δέρματός σας, των μαλλιών σας και του σώματός σας, τότε πρέπει να έχετε λίγο σχήμα ομορφιάς. Με αυτές τις απλές συμβουλές ομορφιάς για τους άνδρες, θα μπορείτε να κρατήσετε το σώμα σας χαρούμενο χωρίς πολλή δουλειά.
Αθλητισμός: Η άσκηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης εάν δεν αντικαταστήσετε τα υγρά που χάνετε όταν ιδρώνετε. Αποφύγετε αυτά τα 3 λάθη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σας.
Ενυδάτωση: Φροντίστε την επιδερμίδα σας ακολουθώντας 10 απλά βήματα. Νιώστε όμορφη και υγιής δείχνοντας στο δέρμα σας πόσο πολύ το νοιάζεστε!
Ομορφιά budget: Μάθετε πώς θα παραμείνει το δέρμα σας ενυδατωμένο και περιποιημένο, χρησιμοποιώντας οικονομικά και φυσικά προϊόντα. Ακολουθούν 8 tips που δεν θα σας αφήσουν αδιάφορους!
Αγγούρι: Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ενός αγγουριού είναι σχεδόν εξίσου ενυδατική με το να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό που προτείνεται να καταναλώνουμε την ημέρα;
Αποφυγή ηλίασης: Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπή σε θερμοπληξία, καθώς το σώμα τους δεν διαχειρίζεται τόσο αποτελεσματικά τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Δώστε τους κάτι να πίνουν συχνά και κρατήστε τα σε δροσερό μέρος.
Eye Patches: Η μάσκα ματιών είναι μια οριστική και φυσική θεραπεία για την επίλυση του προβλήματος των μαύρων κύκλων και των πρώτων σημαδιών γήρανσης του δέρματος.
Πορτοκάλι: Τα πορτοκάλια μπορούν εύκολα να ενισχύσουν τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας με τις ιδιότητές τους. Από το να λειτουργεί ως τονωτικό μέχρι να σας προσφέρει αυτό το ελαστικό δέρμα, έχει ατελείωτα οφέλη ομορφιάς.
