"Η μειωμένη περιεκτικότητα του σώματος σε νερό είναι ο πιο κοινός παράγοντας που αυξάνει το νάτριο στον ορό, γι' αυτό και τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η καλή ενυδάτωση μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να προλάβει ή να καθυστερήσει χρόνιες ασθένειες".
Αυτοφροντίδα: Η καθημερινή αυτοφροντίδα με το βούρτσισμα, το νήμα, το πόσιμο νερό και την ανακούφιση από το στρες διατηρεί το στόμα σας υγιές και χαρούμενο.
Πρωτοχρονιά: Υποδεχθείτε την νέα χρονιά με ένα λαμπερό μακιγιάζ! Το μακιγιάζ και τα highlighters είναι υπέροχα και όλα, αλλά το φυσικό λαμπερό δέρμα είναι μια εντελώς διαφορετική αίσθηση!
Εάν φροντίζετε καλά το δέρμα σας και οι προσπάθειές σας δεν βοηθούν ή το δέρμα σας έχει σοβαρές φλεγμονές, σχισμές ή κρούστα, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. "Να θυμάστε ότι η μη ενυδάτωση οδηγεί πάντα σε ξηρό δέρμα", δήλωσε η Ren σε δελτίο τύπου του κολεγίου.
Ενυδάτωση χειμώνας: Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό όταν ο καιρός είναι λιγότερο υγρός, επομένως τα άτομα πρέπει να ενυδατώνονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αν όχι πιο συχνά.
Ενυδάτωση: Δείτε γιατί είναι σημαντικό να πίνετε νερό χειμώνα-καλοκαίρι και τι προσφέρει στο σώμα σας.
Ομορφιά: Φροντίστε το πρόσωπό σας και επωφεληθείτε από τα αποτελέσματα.
Προϊόντα ομορφιάς: Διαβάστε μερικά οικονομικά tips για περιποίηση της επιδερμίδας σας για να μπορείτε να παραμείνετε ενυδατωμένοι καθ' όλη την διάρκεια της ημέρας.
DIY μάσκες: Θρέψτε και αναζωογονήστε το δέρμα σας με αυτές τις ενυδατικές μάσκες προσώπου που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι!
Θαλασσινό αλάτι: Δοκιμάστε να προσθέσετε άλατα σε ένα ζεστό μπάνιο. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει αυτές τις πρακτικές συνεπές και συνειδητό μέρος της ρουτίνας αυτοφροντίδας σας.
