Υγεία εγκεφάλου: Η ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και της πυκνότητας της φαιάς ουσίας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και της συνολικής ευεξίας.
Σχέση αγάπη: Η διατήρηση και η ενίσχυση της αγάπης σε μια σχέση απαιτεί συνειδητή προσπάθεια, επικοινωνία και αμοιβαία κατανόηση.
την ουσιαστική χρηματοδότηση για την ενεργοποίηση και ανάπτυξη του Εθνικού Μηχανισμού Εναέριας Έρευνας και Διάσωσης μέσω της μίσθωσης εναερίων μέσων (και την χειμερινή περίοδο)
Συγκέντρωση: Σύμφωνα με τα ευρήματα έρευνας, μια απλή και εύκολα εφαρμόσιμη αλλαγή στη συμπεριφορά μας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ικανότητά μας να διατηρήσουμε την εστίαση στην εργασία με την πάροδο του χρόνου.
Παρ' όλα αυτά, καταλήγουν στο συμπέρασμα: "Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν έντονα ότι η θεραπεία με tDCS είναι μια σημαντική και πολλά υποσχόμενη παρέμβαση για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας στη [νόσο του Αλτσχάιμερ]. Επιπλέον, η πλαστικότητα διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη γνωστική αλλαγή".
Καρδιά υγεία: Η διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευημερία και ο χειμώνας μπορεί να δημιουργήσει μερικές επιπλέον προκλήσεις για την υγεία της καρδιάς σας.
Η ανάπτυξη του προσωπικού αλφαβητισμού στον τομέα της υγείας -που είναι η ικανότητα εύρεσης, κατανόησης και χρήσης πληροφοριών και υπηρεσιών που σχετίζονται με την υγεία- είναι κάτι που μπορεί να ξεκινήσει από νωρίς στη ζωή.
Καταλαβαίνω ότι και οι γιατροί που υπηρετούν στο ΕΣΥ πολλά χρόνια έχουν τα δικά τους παράπονα. Δεν μπορούμε όμως να θέτουμε ένα δίλημμα στην κοινωνία αν θα ενισχύσουμε τους παλαιότερους γιατρούς ή τους νέους γιατρούς. Δεν υπάρχει τέτοιο δίλημμα για την Πολιτεία. Ενισχύουμε όλους με διαφορετικό τρόπο, γιατί έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά κάθε μία από αυτές τις ομάδες
Ινδικά λαχανικά: Η ινδική κουζίνα φημίζεται για τη ζωντανή και ποικιλόμορφη σειρά λαχανικών της που όχι μόνο προσθέτουν μια έκρηξη χρωμάτων στο πιάτο σας αλλά προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία.
Ενίσχυση Τεστοστερόνης: Ένα καλό επίπεδο τεστοστερόνης είναι απαραίτητο στους άνδρες επειδή βοηθά το σώμα να χτίσει μυϊκή μάζα, να διατηρήσει την οστική πυκνότητα, να αυξήσει τις τρίχες του σώματος και να φέρει αλλαγές στη φωνή τους όταν φτάνουν στην εφηβεία.
